【陥りやすい罠を特定】ChtaGPTが現状を把握してアドバイスをくれるプロンプト

うまく行かない時だけでなく、いい感じの時にも使えるので色々アドバイスを貰うと面白いですよ。

参考

【ChatGPT】ユニークなプロンプトを無限生成する手法を伝授📜黎明期の今なら他を圧倒できる！｜ピラメキさん｜note

note（ノート）

以下プロンプトはこの記事の手法で制作しています。

全ての物事に罠は潜んでいる

プロンプト（コピペしてね）

赤文字部の「」にあなたが置かれている状況や悩みなど、さまざまシチュエーションを追加しましょう。するとChtaGPTが罠を特定してアドバイスをしてくれます。

試しに2つの状況で生成してみました。

１．人とのコミュニケーションに悩んで引きこもりがち

状況の説明: 最近、私は人とのコミュニケーションに悩んでいます。新しい人に会うと、緊張して話すことができず、自信を失ってしまいます。また、過去に何かトラブルがあった場合、それを引きずってしまい、同じような問題が再び発生するのではないかと心配になります。このため、家に閉じこもってしまいがちです。

陥りやすい罠: この状況では、人々はしばしば「過去の失敗やトラブルを引きずって、新しい人とのコミュニケーションを避けてしまう」という罠に陥りがちです。また、自信がないために、自分自身を過剰に評価し、他人から否定的な反応を受けることを恐れてしまうこともあります。

施策・アドバイス: この状況を抜け出すために、次の柔軟性を持ったアドバイスを試してみてください:

アドバイス1: 自分に嘘をつかないようにすることです。過去の失敗やトラブルを引きずってしまうことは誰にでもあることですが、それを過剰に評価しすぎると、自分に嘘をつくことになります。自分が本当に何をしたいのか、何ができるのかを冷静に考えて、自分に正直になりましょう。

アドバイス2: 小さなステップから始めましょう。まずは、自分が話すことができる範囲で、人とコミュニケーションをとるようにしましょう。例えば、簡単な挨拶や軽い会話から始めることができます。そして、徐々に自分の限界を広げていくことが大切です。

アドバイス3: 専門家の支援を受けることも検討してください。カウンセリングや心理療法を受けることで、過去のトラウマや自己評価の問題に向き合い、自信を取り戻すことができます。また、コミュニケーションのスキルを向上させるためのトレーニングやアドバイスも受けることができます。

これらのアドバイスは、あなたが人とのコミュニケーションに対処し、自信を回復して、社会生活に復帰するための助けとなるでしょう。しかし、あなた自身の状況やニーズに応じて、これらのアドバイスを適応させることが重要です。自分に合った方法を見つけるために、試行錯誤することも必要です。

最後に、あなたが抱える問題は一人で解決することが難しいものです。周りの人や専門家からのサポートを受け、自分自身を大切にしながら、少しずつ前に進んでいってください。

２．ボーナス出たし何買おうか妄想中

陥りやすい罠: この状況では、人々はしばしば衝動買いに陥りがちです。自分がいくら使えるかわかっていても、ついつい予算を超えるような高価な商品を購入してしまうことがあります。また、ボーナスが出たことで自分をご褒美として贅沢をしてしまうこともあります。

施策・アドバイス: この状況を抜け出すために、次の柔軟性を持ったアドバイスを試してみてください:

アドバイス1: ボーナスの使い道を計画しましょう。具体的な予算を決めて、その中で何を優先的に買いたいかを考えましょう。予算内であれば、少しくらいの浮気は許容範囲内です。

アドバイス2: 買い物に行く前に、欲しいものリストを作ってみましょう。具体的な商品名や価格帯を書き出して、予算と照らし合わせて検討しましょう。そうすることで、冷静に買い物ができるようになります。

アドバイス3: ボーナスをすべて貯金に回すことも一つの選択肢です。将来の自分のために、貯金しておくことで不安を軽減することができます。

これらのアドバイスは、あなたが衝動買いに陥る状況から抜け出し、ボーナスを有意義に活用することを助けるでしょう。ただし、状況や個人のニーズに応じてアドバイスを適応させることが重要です。必要に応じて、専門家の意見も参考にしてください。

ChtaGPTを探求したい人には

紹介したプロンプトはいかがでしたか？良い時も悪い時も「罠」が潜んでいることを認識することで、状況が悪化する前に対策をとることができます。ぜひ色々なシーンで試してみてくださいね。

他にもプロンプトが知りたいと思った方はこちら

プロンプトよりChtaGPT自体をより学びたい人はこちらをご覧ください。

参考

【初心者向け】ChatGPTプロンプト学習ガイド（最終更新4/9）｜ピラメキさん｜note

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